測定器(椅子坐姿體前彎.銀髮族用)
測定器(椅子坐姿體前彎.銀髮族用)
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測定器(椅子坐姿體前彎.銀髮族用)
目的：測量腰部關節柔軟度，評估後腿與下背關節活動範圍，以及肌肉、肌腱與韌帶等組織之柔韌性或伸展度
1.請受測者坐於椅子近前端處，以慣用腳伸出，腳跟著地，腳尖朝上，並維持膝關節伸直，另一腳則平踩於地面
2.受測者雙手相疊（兩中指互疊），雙手伸直自然緩慢向腳尖延伸（不得急速來回抖動），並儘可能向前伸
3.測驗二次，取二次中較佳成績；記錄單位為公分
◢檢測方式採電位計壓差原理，轉成距離長度
◢測定範圍：-20.0-30.0cm；最小單位：0.1cm
◢面板顯示：LED
測定器(椅子坐姿體前彎.銀髮族用)
目的：測量腰部關節柔軟度，評估後腿與下背關節活動範圍，以及肌肉、肌腱與韌帶等組織之柔韌性或伸展度
1.請受測者坐於椅子近前端處，以慣用腳伸出，腳跟著地，腳尖朝上，並維持膝關節伸直，另一腳則平踩於地面
2.受測者雙手相疊（兩中指互疊），雙手伸直自然緩慢向腳尖延伸（不得急速來回抖動），並儘可能向前伸
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